kontakt@odlotowa-mama.pl

02.05.21

Konstytucja każdej Mamy

Dziś majówkowo, grillowo, na przekór niżowi, pod wpływem którego jest Polska- z pogodą ducha i  wolnością w sercu. Dla mnie jest to cudowne uczucie,  piękna i bezcenna wartość.  

I nie mówię tu tylko w kontekście historycznym, politycznym, z powiewającą flagą w tle. Mam raczej na myśli taką wolność, którą czujesz w środku. Która sprawia, że masz odwagę być sobą, bez kreowania się na perfekcyjną, idealną. Jest to taka wolność, dzięki której możesz podejmować decyzje w zgodzie z sobą, a nie dlatego , że tak wypada, tak powinno być.  Szczególnie cenne i ważne, gdy jesteś mamą.

I to wcale nie muszą być sprawy wagi państwowej…  To ma być Twoja zwykła rzeczywistość, zabiegana codzienność, którą ogarniasz, a czasem nie, bo totalnie wymyka Ci się z rąk.

Niech ta wolność, będzie Twoją wewnętrzną konstytucją, z odlotowymi paragrafami, dającymi Tobie frajdę i wewnętrzny spokój.

  • Miej swój styl bycia. Mój jest najczęściej w dresie, ciut zwariowany i na luzie z tańcami w kuchni 😉
  • Doceniaj swoją wrażliwość. Mnie czasami nawet reklamy wzruszają. Tak już mam!
  • Przyznaj, że czegoś nie wiesz. Jak nie wiesz, to się dowiedz, pokaż dzieciom, że też się uczysz.
  • Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu. Zadręczając się, rozkminiając, analizując czarne scenariusze, nie sprawisz, że poczujesz się lepiej.
  • Opłakuj porażkę. Tak! Opłakać i to z dużą ilością chusteczek, jeśli potrzebujesz. Potem trzeba już tylko wyciągnąć wnioski i zacząć od nowa.
  • Daj sobie prawo do bycia zmęczoną. Ja to po prostu oznajmiam, gdyby ktoś się nie domyślił, patrząc na mnie i wiadomo- potrzebuję wtedy więcej wyrozumiałości. A czasami wprost o to proszę.
  • Daj sobie prawo do proszenia o pomoc. Niby oczywiste, a pracując z Mamami, wiem, że niebywale trudne.
  • Ufaj sobie. Jest wielu doradców, cioć i wujków „Dobra Rada”, tych, co mają dobre intencje, a ich rady czasami są sprzeczne. Zaufaj sobie. Korzystaj ze swojej matczynej intuicji.
  • Zadbaj o siebie- tak fizycznie i psychicznie (sen, odpoczynek, picie wody, aktywność fizyczna).
  • Doceniaj siebie i celebruj swoje sukcesy.
  • Rób coś dla siebie bez wyrzutów sumienia i poczucia winy. Co powiesz na wypicie ciepłej kawy – SIEDZĄC i delektując się jej smakiem?
  • Dbaj o swoje marzenia, pasje i talenty, realizuj je z dziką frajdą! Pokaż dzieciom, że można, że warto…
  • Uwierz w siebie i w to, że jesteś wyjątkowa!

Dopisuj  kolejne paragrafy swojej konstytucji. Pilnuj ich i przestrzegaj, w końcu to bardzo ważny dokument! Pielęgnuj tę wolność, dbaj o nią, daj sobie do niej prawo.

To naprawdę ma sens. Ja dzięki temu mam więcej cierpliwości i wewnętrznego spokoju. To taka moc sprawcza, fundament, sposób myślenia, uczucia i relacje z najbliższymi. 

Również relacja z samą sobą. Taka bardziej świadoma, z byciem tu i teraz 😉 Może przy grillu, może na majowym, rodzinnym spacerze, grunt, by z pogodą ducha, czego bardzo Tobie życzę!

Kontakt z Odlotową mamą

Karolina Choszcz

604 414 216

    newsletter

    Chcesz być na bieżąco?

    Copyrights 2021 odlotowa-mama.pl
    Realizacja strony internetowej: StudioGO.pl